Tuż po opalaniu weź orzeźwiający prysznic. Nie gorący, bo gorąca woda wysusza skórę. Woda powinna być letnia. Używaj delikatnych mydeł czy żeli pod prysznic, najlepiej z substancjami nawilżającymi. Po prysznicu wetrzyj w skórę balsam po opalaniu, który nawilży skórę, utrwali opaleniznę oraz przyspieszy usunięcie zaczerwienienia, jeśli takie wystąpiło.
W kolejnych dniach warto zastosować peeling. To mit, że „zetrzesz” opaleniznę. Przeciwnie, ten zabieg pomoże Ci utrzymać ją na dłużej. Opalenizna nie tkwi w naskórku, który złuszczasz za pomocą peelingu, lecz w głębszych warstwach skóry, zatem usunięcie łuszczącego się naskórka pozwoli ją lepiej uwidocznić. Dzięki peelingowi skóra będzie również bardziej podatna na działanie kosmetyków pielęgnacyjnych.
Po każdej kąpieli stosuj nawilżająco-regenerujące balsamy, kremy, mleczka czy masła do ciała z pestkami winogron, awokado i/lub oliwką. Oprócz tego warto stosować balsamy brązujące, dzięki którym utrwalisz ładny kolor skóry.
Jeśli mimo intensywnego nawilżania skóra bardzo ci się łuszczy, kup w aptece płynną parafinę i natłuszczaj nią najbardziej wysuszone miejsca.